ПИЛАТЕС

  • Укрепление мышечного корсета при минимальной нагрузке на позвоночник
  • Увеличение подвижности суставов и мышечной силы
  • Избавление от болей в спине, улучшение осанки
  • Увеличение физической выносливости
  • Улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом
  • Достижение гармонии духа итела

ДЛЯ ДЕВУШЕК ОТ 14 ЛЕТ и ДАМ